- наличие помещения для стрельбы (для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "АП");

- наличие тренировочного спортивного зала;

- наличие тренажерного зала;

- наличие раздевалок, душевых;

- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 01.03.2016 N 134н "О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (зарегистрирован Минюстом России 21.06.2016, регистрационный N 42578);

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение N 11 к настоящему ФССП);

- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение N 12 к настоящему ФССП);

- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;

- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

_____________________________

* пункт 6 ЕКСД.

Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "стрельба из арбалета"

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки	2	11	10
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	3	12	8
Этап совершенствования спортивного мастерства	Без ограничений	14	3
Этап высшего спортивного мастерства	Без ограничений	15	2

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "стрельба из арбалета"

Виды спортивной подготовки	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Общая физическая подготовка (%)	44-57	30-40	16-29	14-21	12-19	8-18
Специальная физическая подготовка (%)	28-36	30-38	30-36	25-30	18-20	12-13
Техническая подготовка (%)	12-15	25-35	35-45	45-52	53-60	57-65
Тактическая подготовка (%)	-	1-3	3-9	4-10	4-10	5-12
Теоретическая подготовка (%)	1-3	1-3
Психологическая подготовка (%)	-	1-3
Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)	2-4	2-4	3-5	5-7	6-8	8-11

Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта "стрельба из арбалета"

Виды спортивных соревнований	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Контрольные	2	4	6	8	8	10
Отборочные	-	1	3	3	4	4
Основные	-	1	2	2	2	2

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "стрельба из арбалета"

Физические качества и телосложение	Уровень влияния
Скоростные способности	3
Мышечная сила	2
Вестибулярная устойчивость	3
Выносливость	2
Гибкость	2
Координационные способности	3
Телосложение	1

Условные обозначения:

3 - значительное влияние;

2 - среднее влияние;

1 - незначительное влияние.

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
	Юноши	Девушки
Скоростные качества	Бег на 60 м (не более 11с)	Бег на 60 м (не более 11,4 с)
Выносливость	Бег на 1500 м (не более 8 мин 35 с)	Бег на 1500 м (не более 8 мин 55 с)
	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя (не менее 30 с)	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя (не менее 20 с)
Сила	Подтягивания из виса на перекладине (не менее 3 раза)	Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине (не менее 9 раз)
	Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 20 раз)	Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 15 раз)
	Кистевая динамометрия (не менее 14,7 кг)	Кистевая динамометрия (не менее 11,8 кг)
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 12 раз)	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 7 раз)
	Отрывание от пола спортивного снаряда весом 10 кг до линии пояса с выпрямлением спины	Отрывание от пола спортивного снаряда весом 8 кг до линии пояса с выпрямлением спины
Координационные способности	Прыжки со скакалкой без остановки (не менее 20 раз)
Гибкость	Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (касание пола пальцами рук)

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
	Юноши	Девушки
Скоростные качества	Бег на 60 м (не более 10,8 с)	Бег на 60 м (не более 11,2 с)
Выносливость	Бег на 1500 м (не более 7 мин 55 с)	Бег на 1500 м (не более 8 мин 35 с)
	Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "АП"
	Удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя в течение 30 с, отдых не более 30 с (не менее 10 раз)	Удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя в течение 25 с, отдых не более 30 с (не менее 10 раз)
	Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "AM"
	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы с колена (не менее 10 мин)	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы с колена (не менее 8 мин)
	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя (не менее 5 мин)	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя (не менее 3 мин)
Сила	Подтягивания из виса на перекладине (не менее 4 раз)	Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине (не менее 11 раз)
	Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 22 раз)	Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 18 раз)
	Кистевая динамометрия (не менее 18,4 кг)	Кистевая динамометрия (не менее 15,7 кг)
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 14 раз)	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 8 раз)
	Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "АП"
	Отрывание от пола спортивного снаряда весом 10 кг до линии пояса с выпрямлением спины (не менее 5 раз)	Отрывание от пола спортивного снаряда весом 8 кг до линии пояса с выпрямлением спины (не менее 3 раз)
Координационные способности	Прыжки со скакалкой без остановки (не менее 25 раз)
Гибкость	Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу, касание пола пальцами рук (не менее 2 раз)
Техническое мастерство	Обязательная техническая программа
Спортивный разряд	"третий спортивный разряд"

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
	Юноши	Девушки
Скоростные качества	Бег на 60 м (не более 8,7 с)	Бег на 60 м (не более 9,6 с)
Выносливость	Бег на 2000 м (не более 9 мин)	Бег на 2000 м (не более 11 мин)
	Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "АП"
	Удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя в течение 35 с, отдых не более 30 с (не менее 10 раз)	Удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя в течение 30 с, отдых не более 30 с (не менее 10 раз)
	Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "AM"
	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы с колена (не менее 10 мин)	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы с колена (не менее 8 мин)
	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя (не менее 7 мин)	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя (не менее 5 мин)
Сила	Подтягивания из виса на перекладине (не менее 10 раз)	Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине (не менее 18 раз)
	Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 25 раз)	Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 20 раз)
	Кистевая динамометрия (не менее 26,5 кг)	Кистевая динамометрия (не менее 23,5 кг)
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 20 раз)	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 15 раз)
	Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "АП"
	Отрывание от пола спортивного снаряда весом 10 кг до линии пояса с выпрямлением спины (не менее 7 раз)	Отрывание от пола спортивного снаряда весом 8 кг до линии пояса с выпрямлением спины (не менее 5 раз)
Координационные способности	Прыжки со скакалкой без остановки (не менее 35 раз)
Гибкость	Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу, касание пола пальцами рук (не менее 4 раз)
Техническое мастерство	Обязательная техническая программа
Спортивный разряд	"кандидат в мастера спорта"

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
	Мужчины	Женщины
Скоростные качества	Бег на 60 м (не более 8,7 с)	Бег на 60 м (не более 9,6 с)
Выносливость	Бег на 2000 м (не более 9 мин)	Бег на 2000 м (не более 11 мин)
	Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "АП"
	Удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя в течение 35 с, отдых не более 20 с (не менее 10 раз)	Удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя в течение 30 с, отдых не более 20 с (не менее 10 раз)
	Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "AM"
	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя (не менее 7 мин)	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы стоя (не менее 7 мин)
	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы с колена (не менее 12 мин)	Поднятие и удержание арбалета в позе-изготовке для стрельбы с колена (не менее 12 мин)
Сила	Подтягивания из виса на перекладине (не менее 10 раз)	Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине (не менее 18 раз)
	Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 35 раз)	Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 30 раз)
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 20 раз)	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 15 раз)
	Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "АП"
	Отрывание от пола спортивного снаряда весом 10 кг до линии пояса с выпрямлением спины (не менее 10 раз)	Отрывание от пола спортивного снаряда весом 8 кг до линии пояса с выпрямлением спины (не менее 10 раз)
Координационные способности	Прыжки со скакалкой без остановки (не менее 40 раз)
Гибкость	Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу, касание пола пальцами рук (не менее 5 раз)
Техническое мастерство	Обязательная техническая программа
Спортивное звание	"мастер спорта России"

Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Этапный норматив	Этапы и годы спортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Количество часов в неделю	6	9	12	16	22	28
Количество тренировок в неделю	3	3	4	5	14	14
Общее количество часов в год	312	468	624	832	1144	1456
Общее количество тренировок в год	156	156	208	260	728	728

Перечень тренировочных сборов

N п/п	Вид тренировочных сборов	Предельная продолжительность тренировочных сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней)								Оптимальное число участников тренировочных сборов
		Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства		Этап высшего спортивного мастерства
1. Тренировочные сборы
1.1.	По подготовке к международным спортивным соревнованиям	-		18		21		21		Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
1.2.	По подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России	-		14		18		21
1.3.	По подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям	-		14		18		18
1.4.	По подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации	-		14		14		14
2. Специальные тренировочные сборы
2.1.	По общей физической или специальной физической подготовке	-		14		18		18		Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку
2.2.	Восстановительные	-		До 14 дней						Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
2.3.	Для комплексного медицинского обследования	-		До 5 дней, но не более 2 раз в год						В соответствии с планом комплексного медицинского обследования
2.4.	В каникулярный период	До 21 дня подряд и не более 2 раз в год			-		-		Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку
2.5.	Просмотровые (для кандидатов на зачисление в профессиональные образовательные организации, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта)	-	До 60 дней				-		В соответствии с правилами приема в образовательную организацию, осуществляющую деятельность в области физической культуры и спорта

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки