Действующий
Приложение N 10 к настоящему ФССП).
13. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям
- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;
- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;
- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.
*.
19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы
- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 01.03.2016 N 134н "О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (зарегистрирован Минюстом России 21.06.2016, регистрационный N 42578);
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение N 11 к настоящему ФССП);
- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (ММА)"
Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Минимальный возраст для зачисления в группы (лет) | Наполняемость групп (человек) |
Этап начальной подготовки | 2 | 10 | 12 |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 | 12 | 10 |
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 18 | 3 |
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 19 | 2 |
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (ММА)"
Виды спортивной подготовки | Этапы спортивной подготовки | |||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |
Общая физическая подготовка (%) | 35-47 | 29-28 | 15-20 | 12-14 |
Специальная физическая подготовка (%) | 22-24 | 22-25 | 26-28 | 26-28 |
Техническая, тактическая подготовка (%) | 25-35 | 27-39 | 35-46 | 39-48 |
Психологическая подготовка (%) | 3-4 | 4-5 | 5-6 | 5-6 |
Теоретическая подготовка (%) | 3-4 | 3-4 | 3-4 | 3-4 |
Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) | - | 3-4 | 5-6 | 6-7 |
Приложение N 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"смешанное боевое единоборство (ММА)"
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"смешанное боевое единоборство (ММА)"
Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта "смешанное боевое единоборство (ММА)"
Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Контрольные | - | 1 | 2 | 2 | 3 | 4 |
Отборочные | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Основные | - | - | 1 | 1 | 2 | 2 |
Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "смешанное боевое единоборство (ММА)"
Физические качества и телосложение | Уровень влияния |
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 2 |
Телосложение | 1 |
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) |
Скоростные качества | Бег 60 м (не более 12 с) |
Выносливость | Бег 1000 м (не более 6 мин 30 с) |
Координация | Челночный бег 3x10 м (не более 10 с) |
Сила | Подтягивание из виса на перекладине (не менее 3 раз) |
Силовая выносливость | Подъем туловища лежа на спине (не менее 15 раз) |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 12 раз) | |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места (не менее 130 см) |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу за 20 с (не менее 9 раз) | |
Гибкость | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (пальцами рук коснуться пола) |